《槓桿閱讀術》心得:透過槓桿閱讀術提升閱讀效率
讓閱讀成為快速吸收知識,以及提升自我的有效工具
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做完筆記就忘光?關鍵是要「服務自己」而非「記憶過去」
在過去,有觀察到自己在進入到專注狀態前,大概都有 5-10 分鐘的暖機時間 ( 過程中並沒有做哪些重要的事,就是單純在醞釀情緒 ) 從外觀看上去就是放鬆,滑手機、東査查西看看,廣義來說這就是拖延的一種行為。 在過去,這種奢侈的時間使用方法或許還可以。 而現在家有一寶的情況,時常發生當我已經醞釀好,準 …
分享三本書中的收穫、行動從小開始,先動起來再說
關於本書 這次看的這本新書 《Feel Good Productivity》,台灣翻譯書名為 《高效原力》。 內容不同於其他提升工作效率的書籍, 這本比較少見是由 情緒為切入點, 探討 積極情緒 對我們工作過程及結果的影響 。 作者 Ali Abdaal 來歷不小,學生時期在劍橋大學就是個學霸, 而 …
《向上閱讀》部落格源起、3 則重要事件回顧,以及關於時間/注意力/能量的體悟
讓閱讀成為快速吸收知識,以及提升自我的有效工具
將思緒轉移到紙上,讓大腦不再被待辦事項困擾,減輕大腦負擔
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做完筆記就忘光?關鍵是要「服務自己」而非「記憶過去」